當今憤青爺們兒痛恨的漢代“和親”政策，其實是相當精明的政治策略。開頭的時候，漢人打不過匈奴，隻好送幾個或真或假公主，帶些嫁妝去贖買和平，麵子上不夠好看，可是得到了休養生聚的機會，使漢朝政府得以先平定內亂，然後積蓄馬匹，訓練軍士，最終在漢武帝時由衛青、霍去病率領取得了 決定性的勝利。
經過前後兩漢政府的武裝打擊和政治分化，匈奴分裂成兩部。北匈奴固守傳統，在漠北繼續他們逐水草而居的生活，後來因為氣候漸變，草原退化，他們不敢南下窺馬長城，隻得向西遷移，開始了他們向中亞和歐洲的進發，經過二百多年的征戰，造成了羅馬帝國的覆亡。橫掃歐洲的匈奴王阿提拉，被歐洲人視為“上帝之鞭”。
南匈奴則逐漸漢化，由於西漢諸帝的“和親”政策，幾代匈奴單於均為胡漢混血。可是等胡漢力量消長之後，匈奴貴族尤其是王族開始向慕中華，紛紛以漢家公主的後裔為標榜，自稱劉姓。 漢代“和親”女子中，最著名的是絕代佳人王昭君，她的美麗照耀了胡漢雙方，為匈奴與漢朝贏得了數十年和平。昭君在匈奴生了一子二女，盡管她的兒子沒能當上單於，可是她的後人作為匈奴貴族在塞外繁衍。東漢末年，匈奴的左賢王去卑就是她的後人。
趁著漢末大亂，匈奴人也開始入關渾水摸魚，去卑搶到了一個年輕美麗的漢人女子蔡文姬，生了兩個兒子。文姬父親的好友是曹操，聽說她流落塞外，就派人把她給贖回來了，嫁給了屯田校尉董 祀 。
蔡琰和去卑的長子劉猛、次子劉誥升爰日後隨匈奴五部被曹操遷入塞內。在五胡亂華混亂年代裏，他們的子孫也相繼卷入了中原的戰火。後來，劉誥升爰的四世孫劉屈孑恥於從母姓，他自視為夏後氏苗裔，建立大夏國，並改劉姓為赫連，從此以赫連勃勃而名著史冊。到他身亡國滅，匈奴民族才在中國曆史舞台上徹底消失。
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