減肥進行曲之 Atkins Diet
美國醫生羅卜頭愛特肯死發明了以他的名字命名的 Atkins Diet, 並寫了一本又一本的書。Atkins Diet 是一種以少攝入碳水化合物為主要方法的減肥方法。簡而言之就是隻吃蔬菜水果肉類而不吃澱粉類的食物。
Atkins Diet 在美國一時風靡。我嚐試了各種不同類型的減肥方法,屢試屢敗,因此對 Atkins Diet 也沒有什麽太大的興趣了。一個假期,我去波士頓看朋友。那哥們也是中國人,也是吃米麵長大的炎黃子孫。一見麵,哇呀呀,整個一個大帥哥了。肚子沒了,雙下巴沒了,走路是身輕如燕。趕忙問:“老哥,這變化是怎麽來的?”“Atkins Diet, Atkins Diet簡直神了,我用 Atkins Diet 四個月,體重降了三十磅!”自己頓覺慚愧!回到聖地亞哥,上網站查,到書店買書,決心開始用 Atkins Diet 減肥法,也要使自己身輕如“煙。”
吃了一輩子的大米白麵,一下子給戒了,十分的痛苦。經常給波士頓那哥們打電話:“我也開始 Atkins Diet 了。希望同老兄共勉。”
隻吃青草水果肉類。見到米飯麵條麵包饅頭土豆炒麵包子烙餅餃子什麽的是一概不吃。再好也不吃,再香也不碰。就這樣,Atkins Diet 非人的生活過了一個月,一稱體重,一兩都沒有減少!
啊!!!!不會吧?連忙給波士頓的老兄打電話報告減肥慘狀。“那你一定是吃了碳水化合物了。”“沒有”“米飯?”“麵條?”“沒有”“包子?““沒有””烙餅?““沒有””??““沒有”“你開始了多長時間?”“一個月了。”“啊,前一個月不會有效果,是消耗你身體內的碳水化合物,從第二個月開始體重就下降了。”
我心遭到了嚴重的寬慰:“謝天謝地,虛驚一場呀,看來曙光就在前頭!”整整半年,我未進一粒米,哪怕是小米,我沒吃一根麵,哪怕是方便麵。嚴格按照美國醫生羅卜頭愛特肯死的Atkins Diet 減肥法減肥。這半年,對我的意誌品質是一個非常的考驗!體形依然沒有變,體重依然沒有輕如燕。我跳上體重秤一量。我偉大的體重和半年前沒有任何差別。
我靠,我靠,我靠、靠、靠!這半年來,我少吃了多少麵條,少吃了多少米飯,少吃了多少個餃子,少吃了多少張烙餅,可是,我這可愛的體重就是沒有降!去他的什麽 Atkins Diet,洋玩意兒不一定適合我們中華兒女! Atkins Diet 對我的惡夢要終止了!
我扔了他寫的書,燒了他編的菜譜,我該吃啥吃啥,該怎麽吃就怎麽吃!還是那句話,我胖我的,與你何幹!
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