減肥進行曲(三)
減肥,正式進入了我的議事日程。
我自己曾經是學過醫學的。知道人在長胖的時候,脂肪細胞的數量和體積都在增長,而在減肥的時候,脂肪細胞的體積在減少而脂肪細胞的的數量並不減少。這就意味著,想減肥的時候很困難,而反彈則是非常容易。
從那一天起,曠日持久的長達十數年的減肥運動就算是開始了。
不吃這個,不吃那個,不喝這個,不喝那個的把自己的嘴給控製得夠嗆,把自己的肚子也給限製了個夠。從少吃飯到不吃飯一直到頭發暈腿發軟自己可是受了大罪了。到體重秤上一量,一兩都沒有少。我的心裏那個鬱悶呀。去翻翻書,書上說了;要多運動去消耗更多的卡路裏。。。。。。
於是:去健身房,舉重,打籃球,打排球,打羽毛球,遊泳,踢足球,打乒乓球反正我會的運動項目都去參加折騰了個溜夠,都快成了專業運動員了半夜做夢都是在跑馬拉鬆可是一上體重秤,還是分文沒少!TNND!
我還有招數:蒸桑拿!夏天開車開熱風緊閉窗悶汗,把自己搞得口幹舌燥眼眶子都脫水了整個一個自虐,體重秤一秤,有效果,降了半磅!喝口水,體重又上去了。
我靠!
隻好求助於學校的專業人員。先是訴說了自己的苦悶。然後進入科學的減肥方法,秤體重,量體表脂肪,做十二分鍾跑然後製定減肥計劃。體重是秤了,但是在測量體表脂肪的時候我被涮下來了。我身體的脂肪占體重的12.7%,不屬於肥胖行列,被美國著名的減肥機構清理出了胖子的階級隊伍!
我是屬於不會長的那種人,稍微胖一點兒就胖到臉上了。看下半身,整個一個現役運動員,看上半身兒,整個一個剛退役的運動員,再看臉:整個一個快退役的胖教練。我是 PIZZA 有餡兒全在麵兒上。
去他的什麽減肥吧,我胖我的,與你何幹?
《版權肥胖所有,翻印瘦子不究》
減肥進行曲(三)
所有跟帖:
• 沒見過男的像你這麽減肥的呢~O~ -雪映梅花- ♀ (0 bytes) () 12/03/2009 postreply 11:02:23
• 嗯,男的很多東西您都沒見過。(比如都蹲在廁所裏抽煙) -mychina- ♂ (0 bytes) () 12/03/2009 postreply 11:27:43
• 滋味如何~O~? -雪映梅花- ♀ (34 bytes) () 12/03/2009 postreply 13:23:06
• 啊?進廁所裏問他們? -mychina- ♂ (0 bytes) () 12/03/2009 postreply 14:37:11
• 去他的什麽減肥吧,我胖我的,與你何幹?這是正確的態度:) -dongfangshaoer- ♀ (0 bytes) () 12/03/2009 postreply 17:28:13
• 同頂! -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 12/03/2009 postreply 19:15:49
• 早知今日(“我胖我的”),何必當初(痛苦減肥):))。風趣幽默,謝謝分享。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/03/2009 postreply 18:08:14