有道理。就像泰戈爾說的，河水流動時，就有歌聲了。

一個建議，不要太過分，不要去不斷增加強度，速度，時間等等。超過生理負荷，會適得其反。主要是持之以恒，行之有素。（俺是醫生）。

所有跟帖： 

• 醫生下診斷的時候，心中流動什麽樣的歌呢？：）） -崴腳的高跟鞋- ♀ (22 bytes) () 02/28/2009 postreply 13:37:11

• 有時是希望之歌，有時也隻能是挽歌。問好！ -瑞冬- ♂ (0 bytes) () 03/01/2009 postreply 00:00:14