出離心 不同於 疏離心

出離心，self detachment，是認知自己的身體是身體，情感是情感，真我是真我，假我是假我，真心是真心，妄心是妄心，是多少帶點旁觀的心去看自我身心的各個方麵。了解它們，使用它們，享受它們給生活帶來的樂趣。

自我疏離，self aliennation，是盲目的自我排斥，而且，因為這種排斥和否認，讓人對自己陌生，不能認識自己身心的各個方麵，失去了享受生活的機會。

相似，但有時容易被混淆。