台灣男子減肥近43公斤

　　據台灣《聯合報》報道，台灣男子鄭凱繽體重曾超150公斤，苦惱交不到女朋友，參加台北市衛生局舉辦的健康減重活動，半年甩掉近43公斤肥肉，得到個人績優獎冠軍。

　　29歲的鄭凱繽，體重從小到大居高不下，他毫不在乎，認為“減肥是明天的事”。他得知台北衛生局辦了健康體重管理活動，有機會帶走1 萬元(新台幣)提貨券，馬上報名減肥。

　　“聰明吃、快樂動、天天量體重，是健康減重的不二法門。”台北衛生局健康管理處處長林莉如建議，每周減掉的體重以0.5公斤較適宜。

　　台北衛生局也提供減重小招，例如天天五蔬果、低脂少油炸、每天規律運動至少30分鍾、減少外食和宵夜等。

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• 美國超胖男女，多為中等以下人等﹗看來多讀點書還是有益自己﹗ -arealman- ♀ (0 bytes) () 03/04/2014 postreply 15:56:27