韓國總統金大中經過漫長歲月的奮鬥和努力，終於在耄耋之年當上了總統。在正式就職之後，他做了一件令世人敬佩的舉動，就是公開在青瓦台總統府，招待了曾經迫害過他的四位前任韓國總統，包括：金鬥煥、盧泰愚、金泳三和崔圭夏。
他以具體行化解了政治仇恨，也展現了偉大的恕人之道。在轟動一時的光州大審中，他曾被下政府判處死刑，當時他曾立下遺書，要求他的家人和同誌不要報仇，讓政治迫害就到他為止。
他的寬廣心胸和宏偉的情操，贏得無數世人的尊敬。
原諒別人是一種偉大的情操，也是最困難的一個舉動；但通過饒恕的行為，其實可以使自己少受一些苦。
很多時候，我們都是故意讓自己掉入仇恨、憤怒的深淵不願自拔。並以此為毒品，使自己上癮，結果真正傷害的是我們自己。憎恨別人，如同燒毀你的房子卻隻為了要趕走一隻老鼠。
饒恕本來就是一件十分不容易做到的事情，要把仇恨從心中抹去，需要極大的勇氣和胸襟。尤其最容易造成我們心中傷害的，十之八九都是來自最親這的人，越親近的人，給我們的傷害越大，也最無法釋懷。
但是靜下心來，誠實地問問自己，當我心中被這麽大的怒氣所捆綁時：
我有什麽好處？
我會更快樂嗎？
我會更自在嗎？
饒恕並不是給人一條生路，而是給自己一條路；不是釋放別人，而是釋放自己，饒恕別人就是放自己一馬，讓我們的心從不能自拔的痛楚中掙脫出來，使自己能好過一些，畢竟傷害已經造成，久久不能釋懷的憤怒，隻會造成二度傷害，得不償失。
與其一直注視著那件使你憤恨的事，倒不如轉移方向，去看到其它的需要，用愛去從事各項關懷行動。我們的心如同一個容器，當愛越來越多時，仇恨就會被擠出去。我們不需要一味地、刻意地去消除仇恨，而是不斷用愛來充滿內心、用關懷來滋潤胸襟，仇恨自然沒有容身之處。
對自己好一點吧！我們何不拋棄仇恨，放下憤怒，給自己真正自由的空間呢?
