馬英九20日晚出席小林村追思音樂會(左圖),與半年前相較,肉肉臉明顯不見了。圖片來源:聯合報
據台灣《聯合報》報道,即將邁入耳順之年的馬英九愈來愈重視養生。據透露,馬英九最近飲食嚴守減半原則,短短兩個月體重從八十公斤級回到七十公斤級,拋掉“肥馬”的刻板印象。
馬英九大約兩個月前發起減重計劃,由醫療小組召集人張珩提供控製飲食清單,從原先的減量,擴大到最近“減半”,吃飯吃一半、喝湯喝一半、吃水餃數量也少一半。
“府方”人士說,馬英九平時在“府內”用餐都是“嗑便當”,在寓所則與特勤中心搭夥,內容也接近便當的菜色,隻能靠著控製飲食來減肥。
據透露,馬英九靠著食量減半,短短兩個月減重七、八公斤,BMI回到二十四的標準值,原先略呈豐腴臉龐也恢複往日線條;若以民間減肥中心減重一公斤花費一萬元的“行情”,馬英九靠著“減半計劃”,省下七、八萬元的減重費。
不過,馬英九兩個月減重七、八公斤並非政壇冠軍,國民黨主席吳伯雄靠著針灸與自創“AB餐減肥法”,三個月成功甩肉十二公斤,從九十八公斤減到八十六公斤,黨內私下還調侃說“伯公變成薄公(瘦到薄如紙)”。
伯公減肥法也是控製飲食,與馬英九的減半計劃有些類似,每天吃AB餐,A餐是吐司、西紅柿、水煮蛋和黑咖啡,B餐是A餐的升級版,加上雞、魚等白肉。