我再多說一句吧，一個小體驗，就是“如是我鵝”，此時此刻，閉上眼睛，默念“我是一隻鵝”，所以對人類之事完全不知，自然也不受。

隻“見”眼前的池塘，隻“見”伴侶，隻“見”天空。

冥想片刻。

此片刻，即為平靜。