不跑5K非好漢

變成老頭以後發現我 1）愛流眼淚。人家聽著蠻正常的事兒到俺這兒就激動上了，惹得人家莫名其妙；2）好壯烈。對年輕人稀鬆平常的事兒，甚至我自己十幾年前做過的事兒，現在做了就自我澎湃，心裏翻江倒海的。

不憋著，就這樣了，隻能每況愈下，這趨勢。愛說就說，愛流淚就流淚，愛壯烈就壯烈吧。

我想給你說的“壯烈”: 今天下午第二次跑完5公裏！我看見你偷笑了。

前天下午已經跑了5公裏，今天才敢報信，正式認定我跑了五公裏。

今年新春我修訂了人生目標，把於70歲開跑五公裏改為今年，更具體目標是明年參加紐約皇後區每年5月份在法拉盛公園舉辦的3mile/5km募捐跑。之所以修改目標，主要因為家庭醫生在我背後嘟嘟囔囔，要減肥，而且要減肝兒肥。早行動早見效，病不能拖。

前天有些壯烈。已經跑一個月，天氣壞的多，自然跑得少。從每次四百米不斷加碼，加到這個星期二的兩千四百米。自認為可以了，這麽大歲數了，充什麽能？但是，我突然壯烈起來，決定加跑。一邊跑，一邊感動啊，甚至想到奧運會拿老頭獎去了。慢慢跑，不著急，能跑完就是達標。說實話，這才叫“堅持”，堅持就是做不情願的事兒還要做到底。所以，堅持這個詞多少有些貶義。

剛開始懷疑自己心理能否承受再跑五千米，然而今天下午可以說輕快地跑完了，竟然沒有壯烈！

當然，我寫這篇小記也還有壯烈的嫌疑。

看來還行。沒有任何疼痛。我歸功於法拉盛中學塑膠跑道，厚厚的墊子，彈性很大，不傷膝蓋，胯骨。學校挺好，與教學樓相隔一條馬路，星期一到星期五對外開放，主要是學生。

如果學校還讓我進操場，明年參加募捐跑的目標應該沒有懸念。

所有跟帖： 

• 不是吹，30年前天天5千！ -花似鹿蔥- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 15:27:49

• 開頭先說“不是吹”這就已經有嫌疑了。不過，我信，30年前呐。 -梧桐之丘- ♂ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 18:08:10

• 壯烈！佩服！ -lovecat08- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 15:54:54

• 愛貓，看了你的博客，一年兩千篇，驚掉我的下巴！ -花似鹿蔥- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 16:23:20

• 愛貓厲害的，好幾把刷子！ -梧桐之丘- ♂ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 18:09:25

• 遊泳最好，可是我嫌麻煩。 -梧桐之丘- ♂ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 18:11:56

• 太壯烈很辛苦，累！隨意輕鬆愉快啊！ -applebee3- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 17:49:11

• 跑得慢。現在看來，就是跑得心，心不累，身就不累。 -梧桐之丘- ♂ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 18:07:08

• 好壯烈！這篇隻寫了好壯烈，沒寫愛流淚，等看下篇：） -朱朱莉- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 18:53:40

• 謝謝朱朱莉的提醒，是得寫寫好流淚。 -梧桐之丘- ♂ (0 bytes) () 03/25/2023 postreply 06:21:28

• 厲害！跑道的質量特重要，要不傷膝蓋。梧桐加油！正是第一個黃金十年 -nearby- ♂ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 19:47:45

• 禱告上帝，願學校始終對外開放。 -梧桐之丘- ♂ (0 bytes) () 03/25/2023 postreply 06:26:17

• 鄰兄接了個聯邦機構的義務活做，要集中精力幾天，多辛苦貓貓和梧桐。另外祝同學們在書香玩嗨！ -nearby- ♂ (325 bytes) () 03/24/2023 postreply 19:52:10

• 四年前我跑了一個5K比賽, 在同學圈裏狠狠地炫耀了一番，大家都覺得了不起。 -方外居士- ♂ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 19:57:21

• 老年人跑圈，因為心急，常常跳著數，如果圈數沒有數錯，應該很不錯了。 -霧蒙蒙雨霏霏- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 20:27:29

• 哈哈哈，風趣！我甚至懷疑少數一圈，這心態。 -梧桐之丘- ♂ (0 bytes) () 03/25/2023 postreply 06:19:15

• I dream of running the entire length of the Great Wall. -renqiulan- ♂ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 20:55:34

• 確實是個夢。嗬嗬。 -梧桐之丘- ♂ (0 bytes) () 03/25/2023 postreply 06:19:52

• 買個跑步機也許四季（常）長跑：） -AP33912- ♂ (0 bytes) () 03/25/2023 postreply 07:05:00

• 試過，跑步機對膝蓋傷害明顯，我不到一個月開始疼，就停用了。 -梧桐之丘- ♂ (0 bytes) () 03/25/2023 postreply 08:55:53

• 我真的偷笑了~~~~哈哈哈。我以後計劃去拍半馬~~ -kirn- ♀ (0 bytes) () 03/25/2023 postreply 10:48:27