１，從內心減低對自己要求，２，看很多笑話。３，做自己高興的事，躲在自己舒適區。

來源: jianchi9090 於 2022-12-10 18:23:33 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 心病全靠心藥醫 （一） 由 老生常談12 於 2022-12-10 08:37:10

所有跟帖： 

• 第3條是可操作的 -老生常談12- ♂ 給 老生常談12 發送悄悄話 老生常談12 的博客首頁 (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 18:40:29

• 看很多笑話也很容易呀。我覺得第二條更容易操作。　 -jianchi9090- ♀ 給 jianchi9090 發送悄悄話 jianchi9090 的博客首頁 (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 19:02:38

• 看完笑話，臉上的表情是“苦惱人的笑”？ -老生常談12- ♂ 給 老生常談12 發送悄悄話 老生常談12 的博客首頁 (149 bytes) () 12/10/2022 postreply 19:58:54

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