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你專心內耗的樣子，很傻，很“可愛”。

來源: 培香豆 於 2025-11-30 14:41:37 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (4427 bytes)
本帖於 2025-12-01 01:30:32 時間, 由普通用戶 培香豆 編輯
參加並堅持自行車團隊騎行有一年多的時間，非常喜歡卻中途退下，躺平也有差不多同樣長的時間了。

一方麵我騎的是租來的代步單車，不是正兒八經的騎行車，輪子小，踩一圈跑不了多遠，相對費勁；另一方麵是個人的體力有限腿力也不足。這是我當時能夠分析到的全部因素，也因此中途躺平來得相當的順理成章心安理得。

前不久參加團隊特別活動，再次隨隊騎行。還是老樣子，出發沒多久就開始覺得累，腿累慢慢加上心累，尤其緩坡向上的時候。

返程大約三分之二的時候，鬼使神差的突然想到要調高座凳。結果奇跡就此發生，突如其來地輕鬆了很多！

當時有頓悟，事後有分析，還查了久違的AI。

AI說，自行車坐墊太低會影響力量輸出，增加膝蓋磨損，並導致“蹲騎”姿勢，使騎行不舒適，還費力。

實際的體驗是，座凳升高後，雙腿打得更直一些了，每蹬一下每進一步，大腿與身體之間的夾角不再呈現周期性的直角甚至銳角，而是可以順勢往下輕鬆用力的鈍角。費力省力之間一進一出兩三個小時下來，真的能差老鼻子去了！

1.吃力的高擡腿 VS 借力的鈍角腿。前者大腿與身體之間呈費力不討好的高擡腿直角甚至銳角，後者借力使力明顯“懶鈍”了下來。這麽顯而易見的事情，居然吭哧吭哧一年多時間。不得不説，你嚴肅認真專心內耗的樣子，很傻，很可愛。：）



2.難怪每次騎行結束我都是熱氣騰騰汗流浹背的，不管天冷天熱平地緩坡。照片為感恩節前降溫以後團體騎行時的after VS before。汗流浹背不再（隻剩下汗涔涔），熱氣騰騰依然。



3.秀過內耗，也秀一下最近的秋裝。感恩節前後突然降溫，終於有機會換下短褲薄裙。



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5.這件十幾年前在Ross買的藏青色MK針織長外衣，一年穿個一兩次，依然是我最偏愛的。



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9.小雪都過了，終於有了點金秋的樣子。遲到了，還是要祝大家健康和暖，感恩節快樂！：）


 
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