我去過健壇，專門搜過落花醫生的帖子。非常感謝落花醫生為大家為健壇做出的努力和貢獻。
落花和我在美國的家庭醫生有很多類似的地方，讓我感到親切。兩位美女醫生的觀念分析道理，我是明白的，也是接受的，第一次認真控糖的三個月，我還做得非常的認真仔細嚴格，複診時效果驚豔。但那以後，我再沒有過像那三個月的嚴格和堅持，飲食和健身都有不同程度不同時間段的放肆，有時完全不能自控。就是那種當做的做不了，不當做的卻一做再做的無奈無助。
我飲食和健身都比較消極被動，自推比較溫柔，先生比較體貼我，推一下退一下的，“偶爾吃一下沒關係”，所以才這樣起起伏伏吧。我的問題主要還是在自己，就是什麽都知道，卻不是都能做到。我需要過這一關。
