特意搜了一下舊帖，砍樹妹妹看這裏：主帖和部分相關跟帖。

迫不得已的飲食調整以及因此而來的意外瘦身經曆

擔心飲食調整瘦身太過害怕停不下來的姐妹，這裏是一位醫生朋友的觀點，我個人是接受的

控糖前後各階段的幾張照片

羞答答秀一下肌肉

 

所有跟帖： 

• 我也是，最近開始減少碳水和糖，不是戒掉，效果很明顯地體重下降。我都沒打算減重的。 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 03/17/2023 postreply 21:49:14

• 握手握手！感覺挺好的是不是？：） -培香豆- ♀ (0 bytes) () 03/18/2023 postreply 06:40:27

• 謝謝，我要學習一下 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 03/18/2023 postreply 13:42:46