同好,握手 我也健身第11年了,一周3次,不為減肥,就是不想肌肉流失太快,保持緊致線條。我沒耐心,多是力量訓練,被動拉伸。教練休假去了,我偷幾天懶:-p 我也穿很多露露檸檬,還喜歡銳步的訓練係列,和一個小牌子vivobarefoot。
瑜伽服漂亮的,你太讚了
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同好,握手握手。咱們互相鼓勵,彼此支持,繼續加油
-bronzegoat-
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01/24/2023 postreply
23:46:19