想分享一下 不用洗發水洗頭發，隻用清水洗頭發的 經驗體會

 

 

我的體會是，洗頭發就不要用任何洗發劑，隻用純水衝洗，然後同時補鐵就補血了,因為頭發需要血液養，你堅持一年就會有改善。。一開始隻用水洗頭發會很不舒服，感覺油，洗不幹淨似的，但過一兩個月就好了，慢慢適應之後就沒有油了，我已經堅持很久了。。

 

以前 2016年開始的隻用清水，不用洗發水洗頭發，後來一年多兩年吧，中間斷了一兩個月？很短時間用了幾次洗發水，然後，從 2019年夏天之後，到現在，三年了，一直就堅持清水洗頭發了，頭發明顯的發量很多了，手感摸起來頭發就很厚，感覺夏天很熱，以前沒這麽明顯的感覺，清水洗頭發也會掉一點點頭發的，沒大事，不用怕很正常的。

所有跟帖： 

• 我堅持了大半年，根本不行 -FancyTeacup- ♀ (195 bytes) () 08/30/2022 postreply 18:34:07

• 我是用自己做的手工皂，頭發明顯掉的很少很少。隻用清水沒有堅持下來 -Springinsummer- ♀ (0 bytes) () 08/31/2022 postreply 20:28:39

• 個體差異，你的方法適合你不一定適合其他人。有些人屬於油脂分泌型的體質，就不適合清水洗頭發。 -gamlastan- ♂ (0 bytes) () 09/04/2022 postreply 08:20:36