擔心飲食調整瘦身太過害怕停不下來的姐妹，這裏是一位醫生朋友的觀點，我個人是接受的。

昨天一位姐妹來家裏，捏了我的腰和臂，非常擔心地說：太過了，太瘦了！我能看出姐妹的關切和憐惜。實際上，我先生也從開始的鼓勵支持變得有些疑惑起來。

我對我的醫生朋友（不是為我看病的兩位醫生）提到先生和朋友的擔心，說準備稍微增加份量或者一點點的甜食，阻止體重繼續下降的可能。但這位醫生朋友的觀點和我們完全不同，分享到這裏，僅供朋友們參考。

醫生朋友的主要觀點是，每個人在神麵前是平等的，也是獨特的。我的身體handle不了那些米麵糖，或者handle不了那麽多的米麵糖，說明那部分東西對我的身體而言就是無用無益的。這些無用無益的東西持續進到身體裏麵，最終就變成了有害的東西，堆積在身體各處尤其是腹部肩背部和後腰部。現在無用的東西因為血糖控製的需要被攔截了，體內賴之生存的有害堆積自然就瓦解了。隻要營養和份量跟上了，飲食調整帶來的瘦身一定會有個度的，而神給我們的奇妙之軀自然是“知道”這個度的，飲食調整帶來的瘦身不會也不可能無止境地繼續下去。這是她的觀點，一位小我二十多歲的美國醫生。