在這裏。

來源: 培香豆於 2022-06-27 11:36:06 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (3701 bytes)

回答: 迫不得已的飲食調整以及因此而來的意外瘦身經曆。由培香豆於 2022-06-27 11:14:50

這裏是特意挑選的各階段的幾張照片，直觀地看一下整個過程的效果。慶幸自己在流壇有及時留下的文字，否則記得遠的忘了近的，好些細節都撈不回來了。

1. 這兩張儀式感滿滿的淡妝照是已經自我確認陽性並準備前往檢測之前於各種中輕度不適中在臥室拍下的，之後體重兩次飆升（一次在隔離期間，一次在二月底三月初）。

2. 隔離期間體重第一次飆升，多出來的肉肉第一優先堆在了臉上，第二優先給了肚子，從胃部到腹部鼓鼓地豎起一隻枕頭，穩當結實飽滿。

3. “憨吃不動百分百躺平”的居家隔離模式滋養出心安理得的病號肥。很欣慰當時沒有硬撐。

4. 陽性前後整個過程我都沒有呼吸問題，也沒有嗅覺味覺問題，但神出鬼沒的乏力脆弱感如影隨形，咳嗽喉嚨痛和失眠帶來的問題更為嚴重，很長時間才緩過勁來。體重自說自話地增了又減，減了又增，這張照片是最瘦的時候，整個人肉眼可見的老了一頭憔悴了一截，有歲月按部就班的貢獻，也有病毒橫空亂入的贈予。

5. 飲食調整前，清明穀雨時分。慢跑還沒有正式恢複，依然是傳統散步（當時是零散的散步）加象征性的比比劃劃。

6. 體重還沒降下來，但整體“薄削”了一圈，肉嘟臉也“清秀”了一點，唯新冠版立式遊泳圈依然霸氣蠻橫地盤踞在老地方。

7. 黑衣配黑褲，有效遮住遊泳圈。圈圈治理雖不易，遮掩修飾的辦法總是有的。

8. 母親節過後，飲食控製開始前。

下麵是飲食調整後2022年6月人在旅途的照片，不知不覺瘦身的感覺真好。幾十年沒碰過自行車了，真的有“歸來仍是少年”的感覺。因為手機保護膜的攪擾，除了倒數第二張單反，大多數照片清晰度都不理想。