瑜伽褲自由？我不自由

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有意思報告（ID：youyisi_cn）
一個發現：大街上穿瑜伽褲的女孩越來越多了。
感謝lululemon，憑一己之力將瑜伽褲從運動服飾拉升為時尚單品。不隻健身房，現在菜市場、大街上甚至CBD的寫字樓裏，到處都有瑜伽褲的身影。

圖片來源：小紅書@泥石流小孫
然而，瑜伽褲有多火，爭議就有多大。
有觀點認為，瑜伽褲版型過於貼身，就應該在健身房裏穿，穿到其他公共場所有失體麵；也有觀點認為，穿什麽是個人選擇，穿衣自由的環境下，瑜伽褲也應該自由。
所以，瑜伽褲招誰惹誰了？“瑜伽褲自由”是真自由嗎？
“小心穿瑜伽褲上班的女同事”
太陽底下無新事，瑜伽褲也並非新鮮事物。上世紀八九十年代，瑜伽褲的前輩——健美褲比現在瑜伽褲的勢頭還要火。
每個90後家裏都有一張媽媽年輕時身穿黑色健美褲燙著大波浪的照片，每個90後男生在讀小學時都經曆過參加活動被黑色、白色、紅色健美褲支配的恐懼。
但彼時的健美褲並不“緊身”——腿部寬鬆，臀部也並不緊繃，不但不挑身材甚至非常包容。

八九十年代流行的健美褲。

當代流行的緊身褲就不一樣了。緊身褲先在體育圈火起來，被稱為“壓力褲”，有支撐肌肉，減少肌肉抖動和乳酸堆積的作用，穿上可以提高運動表現，加快運動恢複。

壓力褲顯瘦是顯瘦，但不日常，於是有了“鯊魚褲”。作為壓力褲的變種，鯊魚褲號稱能把肉全部勒緊從而達到顯瘦效果，作為打底褲是極好的。但由於材質和設計問題大部分鯊魚褲都掉襠、勒得慌，穿著並不舒服。

既要顯瘦又要舒服，時尚圈把目光鎖定了瑜伽褲。

以lululemon為首的現代瑜伽褲多在臀部下方加以弧線設計，拖住臀部，框出臀型，顯得臀部立體緊致；高腰設計能夠收緊腹部贅肉；此外，瑜伽褲材質透氣柔軟、彈性大、不掉襠，直接穿出去逛半天街、上一天班，完全不憋得慌。

但瑜伽褲過於貼身的特點決定了它隻能是錦上添花，無法雪中送炭。瑜伽褲一穿，身材優缺點都展示得很明晰，於是瑜伽褲的穿法開始分“三六九等”。

普通人穿瑜伽褲多選擇黑色基本款，上麵搭配oversized套頭衫蓋住屁股，將身體最寬的部分遮擋起來，露出纖細的腿部，達到恰到好處的修身效果。

圖片來源：小紅書@羊羊西
有健身習慣的則不滿足於遮遮掩掩，勞動成果就要大膽展示出來。上麵穿個麵包服/小夾克，下麵瑜伽褲，露出飽滿的臀部、緊實修長的腿部線條，這不但是媽生優勢，更是高lifestyle的體現。

圖片來源：小紅書@大源兒

而站在瑜伽褲搭配頂端的永遠是那些身材好又膽大，關鍵是身體素質好的人。上身超短內搭，下身緊身瑜伽褲，還必須露出平坦的腹部、纖細的腰部和豐滿的屁股。雖然被嘲諷“竄稀套裝”，但人家不在乎，年輕就是資本，身板兒扛得住。

圖片來源：小紅書@杜溫柔Fiona
 

瑜伽褲自由，你跟得上？
在小紅書，瑜伽褲相關筆記達30萬篇，時尚達人們盡情展示曼妙的身姿。
但與此同時，在#這輩子還能找到合適的褲子嗎#話題下，有博主畫出別人穿瑜伽褲和我穿瑜伽褲的對比，斬獲3.2萬個讚。

圖片來源：小紅書@意大利小雛菊

瑜伽褲下麵仿佛是一個折疊世界，對於好身材的人，穿瑜伽褲=時尚=自律。而對於普通人來說，穿瑜伽褲出門需要“勇氣”。
首先是健康。一開始，瑜伽褲並不緊身，寬鬆輕薄，材質多以棉麻為主。上世紀早期的瑜伽訓練，包括風靡大陸的蕙蘭瑜伽以及玉珠鉉瑜伽，都是身著寬鬆的運動衣。

2010年後，運動服的浪潮由寬鬆到緊身（更多的是為了功能性支撐），瑜伽褲也不例外。緊身瑜伽褲有助於讓教練看清肌肉的線條狀態和走向。

但作為日常穿著，瑜伽褲過於貼身的設計並不利於女性健康。眾所周知，女性私處需要寬鬆、透氣的環境。過於貼身的褲子會造成細菌大量繁殖，增加陰道炎感染風險；此外，人的肌肉也不適合長期處於一個比較緊張的狀態，日常穿著時間長了會導致身體機能紊亂。

第二是變瘦。當代都市麗人有一種奇怪現象，“健身不是為了健康，而是為了把lululemon穿得好看。”

好看的前提是好身材。但從運動效果來看，“練瑜伽能瘦”本身就存在爭議。

從科學角度來講，一堂一個小時的正常瑜伽課，大約消耗100-200卡路裏。而我們如果想減肥掉1公斤，需要減掉8000大卡左右。如果你是一個胖子，瑜伽並不會迅速讓你變成瘦子，隻能先把你變成一個柔軟的胖子。

至於社交網絡上那些頭小肩薄翹臀長腿的瑜伽美女，本身就是瘦子，瑜伽隻是凸顯了她們的優勢。
在萬物皆可“卷”的今天，健身的“卷”你追都追不上。你跑步人家在瑜伽墊上練平板；你練平板，人家去健身房舉鐵；你去健身房舉鐵，

人家練上了潮流優雅的普拉提；你通過鍛煉終於鼓起勇氣穿上瑜伽褲，人家開始向馬甲線、人魚線、蜜桃臀進軍。你越努力就對自己的身材越不自信：
“我扁平屁股骨盆前傾假胯寬。”
“腳脖子粗、腿粗，我不配。”
“腿粗不可怕，這種褲子最怕的是沒有腰。”
人的身材有很多種，為什麽非得以“把瑜伽褲穿得好看”為標準來苛責自己？不穿瑜伽褲屁事沒有。

“瑜伽褲自由”是真自由嗎？

不可否認，審美受社會大環境影響巨大，大部分人很難很超脫。瑜伽褲之所以被認為是健康與美的象征，是因為近些年健身的生活方式大火。

然而，健身不等於美。人的身材大部分是先天因素決定的，通過後天的努力可改進的空間很小，甚至專業的健美運動員身體都可能是非常不健康的。

健身圈的審美也不能代表美。在“白幼瘦審美”被痛批的今天，披著健康外衣的“健身審美”一樣是一種審美霸淩。“瑜伽褲自由”恰恰是在健身審美環境下所獲得的自由，是虛假的自由。

或許，真正的穿衣自由不是“想穿什麽穿什麽”，也不是“自己不尷尬尷尬的就是別人”，而是穿出自己的風格，尊重自己也尊重他人。

 

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• 男性也沒有自由 -軒睿- ♂ (302 bytes) () 04/15/2022 postreply 14:37:41