新冠過後做血檢查身體

病後大概一個月開始適度的鍛煉身體。之所以說適度，是因為心有餘而力不足。最想增強的是臀腿，因為臀腿有力氣了，才能出門，才能比較正常的生活。經常會拿著我那25磅的啞鈴練練squat。兩星期過去，臀腿依然還是軟趴趴的，經常還是覺得暈眩。這是從沒有過的事，令我沮喪。我真的沒想到，這段時間的squat對我的肌肉刺激可以忽略不計。這是怎麽樣的一種邪惡病毒！ 我覺得身體還是虛，但是，不增加外部刺激，我不知道這具身體將往何處去。大概6星期後開始摸杆，單杠45磅的squat lifting居然在第二天就讓我的臀腿有了感覺，我當時真的有喜極而泣的感覺，因為感覺到希望。就從45磅的barbell重新開始，慢慢來吧。現在的負重深蹲離病前差很遠，但我可以偶爾出門買買菜轉悠轉悠了。不怕等待，怕的是沒希望。 貼張居家鍛煉圖：   新冠過後還是擔心身體是不是有血栓，害怕腦梗心梗的疾病，就去家醫那裏要求抽血查血栓。沒想到家醫幹脆給我做了個常規血檢全部徹查身體，另外加了幾項指標來測血栓和心髒，在這裏和大家分享一下。視頻link如下：

所有跟帖： 

• 謝分享。但有個問題不知其解。WBC應該會降如果有病毒感染，相反細菌感染會提升白細胞。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 02/20/2021 postreply 06:10:58

• WBC 低也代表免疫力低下 -sadface- ♀ (0 bytes) () 02/20/2021 postreply 06:32:39

• 這個我也不懂，是不是細菌也感染過呢，所以我難受那麽長時間。要能病中照個X-ray就好了。 -ThreeTigers- ♀ (0 bytes) () 02/20/2021 postreply 10:51:39

• 抱抱，祝康複，多保重。新年快樂，健康美麗！ -快樂的生活著- ♀ (0 bytes) () 02/20/2021 postreply 08:31:08

• 謝謝快樂姐！祝快樂姐全家牛年吉祥安康，辛福美滿～～ -ThreeTigers- ♀ (0 bytes) () 02/20/2021 postreply 10:52:35

• 身體恢複得蠻好，為你高興。 -藍調- ♀ (942 bytes) () 02/20/2021 postreply 11:07:16

• 一定會的，謝謝MM關心。也祝MM長周末快樂！Elon Musk是我男神啊，雙箭定點landing太帥了～～ -ThreeTigers- ♀ (0 bytes) () 02/20/2021 postreply 11:20:43

• 你以前如此健康還遭此劫，這病菌真是不可小覷 -just_4_fun- ♀ (87 bytes) () 02/20/2021 postreply 12:12:04

• 謝謝MM祝福，回抱回抱～～現在打疫苗的越來越多，黎明就在前麵，大家應該都無需渡劫啦：） -ThreeTigers- ♀ (0 bytes) () 02/20/2021 postreply 22:43:07

• 謝謝MM分享！好詳細！ -mychildsmom- ♀ (0 bytes) () 02/20/2021 postreply 16:36:34

• 問MM好！想著給需要的人看，就盡可能說祥細一點～～ -ThreeTigers- ♀ (0 bytes) () 02/20/2021 postreply 22:44:16

• 增加營養好好恢複鍛煉，虎妹性感開朗，一定會恢複到從前的美好狀態 -mandike- ♀ (0 bytes) () 02/21/2021 postreply 06:49:02

• 謝謝美眉鼓勵！不管能不能恢複如初，總是要努力的，盡人事，聽天命吧～～祝MM牛年安康吉祥，辛福美滿！ -ThreeTigers- ♀ (0 bytes) () 02/21/2021 postreply 10:45:18

• 謝謝分享，給車庫健身房和美眉大大的讚，祝安康！ -Timeaway- ♀ (0 bytes) () 02/22/2021 postreply 11:02:36

• 謝謝祝福！祝MM牛年快樂，吉祥美滿～～ -ThreeTigers- ♀ (0 bytes) () 02/22/2021 postreply 21:53:42

• 學習了，謝謝分享！祝早日康複，生活恢複正常！ -雲溪- ♀ (0 bytes) () 02/22/2021 postreply 20:09:07

• 謝謝MM祝福！希望新的一年能多多看到MM的美貼哦～～ -ThreeTigers- ♀ (0 bytes) () 02/22/2021 postreply 21:59:25