在大多數人的審美裏，最好的身材自然是凹凸有致的X型身材，而H型，不論是胖還是瘦，少了腰部的玲瓏曲線，難免有些平淡。
什麽是H型身材呢？看H這個字母，大概可以猜到是上下一樣，直筒型，肩寬胸圍腰圍臀圍差異都非常小，幾乎接近，整個身體沒有曲線、扁平。
下麵找兩位H型身材的時髦博主舉例，來看出通過造型帶來的身材直觀的改善▼
美國名媛Olivia是比較明顯的瘦H型身材，正麵背麵側麵幾乎都是瘦瘦扁扁的I形。▼
時尚博主Nikki也是一個H型身材，一個胖H，肩寬腰圍臀圍幾乎沒有差別。▼
對H型身材有些衣服款式是比較難穿的，先列出來看看。
最難穿：大多數直筒型衣服對H型身材都不太友好，特別是直筒型上衣。短短的直筒被H型身材從上到下撐得滿滿的時候，一個短短的圓柱型，多一分鍾你都不想穿它。經過修飾和修圖的博主是這樣，我們普通人的真相可能更難看一些▼
如果腰較細穿直筒上衣，腰部有“空”的感覺，短直筒上衣對瘦H型身材也是一視同仁，毫不留情。▼
緊身款直筒即便你把它穿到內搭，露出來的部分也會偷偷訴說H型身材沒有腰的事實哦。
而一樣是內搭，寬鬆些的襯衫完全沒有肚子撐得感覺，反而顯瘦隨性。▼
如果上下都直筒，額，就是這樣：肚子裏塞了什麽東西嗎？繃得緊緊的。▼
胖H型和瘦H型在穿衣上，大方向是一致的，都是盡量打造出視覺上有腰有屁股的接近X的造型，拗出曲線感，也會有一些不同，我都會盡量寫全：
1、對比法：
你看一個圓和一個小圓比，它是個大圓，可是和一個更大的圓比呢？它就是小圓啦！
這個視覺魔術用在穿衣造型上，就是對比法：通過適當加寬肩寬和臀圍，對比出細腰。所以後麵的兩套整體更加X型。
其實也不一定肩寬、臀寬都突出，哪怕隻是單獨突出肩寬或者突出臀圍，都可以對比出細腰的。
Olivia左邊穿了傘裙,和右邊上下都穿了合身衣服，且裙子沒有擺的哪個更顯身材有料呢？
所以對於H型身材各種下擺向外張開、打褶的裙子都比較友好啦，比如A字裙、傘裙、蓬蓬裙，這些能夠突出、加寬臀圍的裙子都可以嚐試，蠻腰就是這麽比出來的。▼
Olivia穿的這種較蓬的蓬蓬裙，連衣裙或者半身裙，瘦H型妹子都可以輕鬆穿出凹凸感，像個走路帶風的小公舉。
胖H型身材就有點難了，不要選這麽膨脹感，略垂，腰到臀的那一段可以用熨鬥把褶子壓平，不鼓鼓的就可以又瘦又有腰。
適當的寬鬆度，隻需不誇張的一點，就能改變胖H型妹子的煩惱。直筒褲當然要有略寬鬆上衣對比的加持，才可以同時體現曲線和修長。▼
略寬鬆的上衣，寬鬆的下半身，唯獨腰是最細處，不要怕腰粗，整體看起來腰細就是最好的造型。▼
略寬鬆的襯衫是最容易穿出時髦感的，H型用來搭配合身褲子或者裙子再好不過了。▼
2、小腰精係（收）出來。
係什麽？當然是腰帶啦。收什麽？收腰上衣啊。不是開玩笑，如果以為腰粗就從此深藏不露，那未免太可惜。相信我，腰帶和H型身材很搭。
這也深得Olivia芳心。穿西裝，係腰帶。▼
寬鬆的裙子係腰帶，就成了對比穿法。▼
棉服也係腰帶。不管怎樣，就是有腰。介個稍用力了，不過也看出來Olivia對腰帶是真愛啊。
胖妹子穿搭也同理，越是胖越要有曲線、有比例，腰帶是H型胖子需要嚐試的重要配飾。
同一個人，差不多款式的衣服，左邊寬鬆款，和右邊係腰帶款誰顯瘦有腰有曲線？不用我多說。▼
大多數胖妹子或者中年女性都特喜歡穿寬鬆一直筒的衣服，以為可以遮住腰和肉肉，掩耳盜鈴好嗎！還是H型身材博主，花色連衣裙，左邊合身收腰，右邊直筒寬鬆，比比看吧。▼
胖胖的身體，加上寬鬆的衣服，絕對的胖十斤。哪怕是在胸圍以下收一點點，曲線都會出來。不要說你沒有腰，你不強調，哪來的腰呢。
改變不太容易，穿衣也是如此。“衣服塞進裙子好別扭”“係腰帶太作了吧””這種裙子真的穿不習慣“等等，變美這件事，還有什麽好猶豫墨跡，快行動起來哈。
