給各位兄弟姐妹拜個晚年！牛年大吉！
第二針Moderna疫苗打完1周多了，終於下決心去做頭發啦，上一次做頭發還是在2019年11月，都是新冠給鬧的。提前就微信約好周六11點，到了店裏看到隻有師傅一個人，一對一的服務耶，受寵若驚。LOL
今天和師傅學習了很多，總結一下，和姐妹們分享，我沒有查醫學文獻確認，但是根據我能理解的，和一些基本知識，覺得很靠譜，幫助我想明白了很多，也給我今後護發常規帶來很多改進：
1. 中國人發質大概分四種：鋼質，纖維質，砂質，棉質。美國人和中國人發質不同，所以多虧，我沒在本村美國店做頭發，對發質不了解，那一定是做不成我們喜歡的。我的發質是纖維質，比較軟，但是有一定韌性，所以一般需要熱燙。大約明白冷燙和熱燙的區別了。冷燙就是隻用化學品，熱燙，用熱能把頭發裏麵的蛋白分解，纖維軟化。
2. 燙發本身是對頭發的損傷，因為頭發長出來後，沒有活性細胞，但是有膠原蛋白，纖維和角質。燙發是對膠原蛋白的損害。所以我認為燙發，最多半年一次吧。以前不太明白發膜的作用，現在想明白這些產品也許可以給頭發補水，加上一層保護膜，減少一些創傷。剛剛燙完的頭發，應該是頭發最脆弱的時候。保護膜也是，先加水溶性的，補水，最後塗上油脂的，把水分鎖住。我以前寫過冬天護膚的辦法，就是這樣的程序。
3. 對我來講，改變發型，避免把頭發梳到後麵，應該可以延緩掉頭發。頭皮一致繃得很緊，會減少血液流通，減低頭皮修複能力。有空的時候，按摩一下頭皮，可以放鬆神經，也促進血液循環。
4. 我的頭比較容易出油，但是發質纖細，比較幹。我去年夏天選了油質頭發的洗發品（謝謝壇子裏Jenny美女），感覺效果特別好，剛洗完後1-2天，頭發蓬鬆，不扒在頭皮上了。師傅提醒我，可以用幹性的護發液(conditioner), 讓頭發不是那麽幹。我試一下！而且，護發素不要用到頭皮上很多。
5. 不要晚上睡前洗頭，濕頭發容易造成細菌增長，對頭皮有害。我經常晚上洗完澡就睡，媽媽說了很多年，現在終於有一個很強的原因，讓我改變了。基本打算周末早上洗頭一次，另外一次在平常天，到家就洗，保證睡前幹透。對了，就是不要常洗頭，我就每周兩次吧，洗澡時候戴頭套，就不用洗頭了。每次洗頭，洗澡之後皮膚和頭發都非常脆弱，更容易失水。成熟的皮膚不適合每天洗澡，每次不宜超過十分鍾。
6. 燙發產品挺重要的，以前不喜歡燙發，因為不喜歡燙發水的味道，今天用的一個韓國品牌一點味道都沒有。
好的發型師會根據本人臉型，發質選出造型，今天的設計，我好喜歡！
明天就是情人節啦，祝大家都甜甜蜜蜜又一年！LOL，現在每天上班都可以用到應季的口罩，好幸福LOL. 在室內的時候最好要戴兩層口罩，我的外科口罩裏麵還有一個棉布滴。
