簡單居家：年近半百的馬甲線。。。

疫情後感覺在同一張椅子上一坐就是一年。看著自己年近半百，日漸肥圓的身型，回想10年前在健身房裏乘風破浪的歲月，決定重整河山，刷脂減肥！腰腹部是中老年人最悲催的環節，從上周六起開始每天早上對鏡自拍打腹卡。短期目標是刷掉1%-2% body fat.

下麵八張是從上周六到今天的記錄，愛瘋鏡反成像水平一般，將就看，互勉輕拍～～：）<圖片上的日期後置一天> 

回扣二月活動中心思想：Lululemon以及其他品牌的sports bra, 運動褲，還有厚底運動鞋都是疫情居家健身不可缺少的必需品！

最後再表達下發帖的初衷：農曆新年馬上到了。新歲月，新時節，新腳步！在通往幸福快樂的道路上，我們同是追夢人。“東方欲曉，莫道君行早。踏遍青山人未老，風景這邊獨好”。 隻要人生充滿希望，你便永遠是少年！

感謝大家，給大家拜個早年。恭祝各位健康，喜樂，平安！

1. Top: Lululemon / Pants: Victoria Secret

2. Top: Lululemon / Pants: 女兒的校服

3. Top: Lululemon / Pants: Lululemon

4. Top: aIo / Pants: Lululemon

5. Top: Lululemon / Pants: Lululemon

6. Top: aIo / Pants: T21

7. Top: Ivy Park / Pants: Lululemon

8. Top: Nike / Pants: Current Elliott

所有跟帖： 

• 好看！ -GM88- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 16:36:56

• 謝謝。 -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 22:04:43

• 一看就是特別自律的身材！ -雨弦- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 16:38:58

• 過獎，多謝。 -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 22:05:00

• 讚自律！ -加州陽光123- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 19:01:52

• 謝！ -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 22:05:13

• 太厲害了。請問鍛煉規律，平均消耗多少卡？ -巴西木- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 19:20:01

• 其實已經荒廢一年多了。。這個是起點。 -安娜阿姨- ♀ (121 bytes) () 02/06/2021 postreply 22:06:47

• 勵誌啊！ -FancyTeacup- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 19:23:19

• 一起練！ -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 22:07:08

• 太厲害了！ -阿朱2012- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 19:26:47

• 過獎，多謝。 -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 22:07:19

• 讚！無風MM還是那麽美 ：）） -ninanina2019- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 20:12:35

• 啊？難怪那麽正 -貼心她媽- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 20:19:13

• MUA～～ -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 22:07:39

• 多謝MM！ -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 22:07:30

• 身材太完美了 -青花兒- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 21:04:00

• 差得很遠。多謝鼓勵！ -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 22:07:56

• 身材太好了。你是怎麽鍛煉肚子不長肉的？ -Changshi- ♀ (0 bytes) () 02/06/2021 postreply 21:39:16

• 腰腹部其實反應的就是我們全身整體的體脂高低。 -安娜阿姨- ♀ (86 bytes) () 02/06/2021 postreply 22:10:48

• 厲害，你平時穿衣服都是啥尺寸的？ -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 00:02:45

• 好看 -Hanjia- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 05:50:23

• 謝！ -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 09:36:38

• 咱們好看咱們的，別理會酸葡萄 -Hanjia- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 05:53:38

• MUA～～ -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 09:37:22

• 哇，身材太美了 -杏梨桃李- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 07:42:27

• 多謝 -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 09:37:43

• Very inspiring! 很漂亮 -Halo333- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 08:21:25

• Thanks!! -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 09:37:57

• 難道安娜阿姨就是無風自飛？ -sadface- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 08:40:24

• 哎，是。太久不來文學城原來的網名不靈了。然後錯誤滴改了這個。。 -安娜阿姨- ♀ (59 bytes) () 02/07/2021 postreply 09:39:56

• 久仰久仰！ -sadface- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 10:41:24

• 太厲害了，向你學習自律的生活狀態。喜歡你整潔的背景。 -dyagonw- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 08:42:42

• 多謝MM！ -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 09:40:19

• 對著屏幕流口水，無風是先天基因好，後天又努力的美人，隻能仰望! -彈指一瞬間- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 09:44:09

• 好身材 -鳳舞九天232- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 10:09:35

• 好看！佩服！無風，請你多分享健身之道。謝謝！ -影雲- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 10:15:07

• 讚好身材 -寂寞的煙花- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 10:15:09

• 讚！ -姐妹倆媽媽- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 10:17:00

• 這條，靚！ -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 10:52:53

• 勵誌 -青花瓷和青花瓷- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 11:09:15

• 大讚無風N年自律和毅力! 美媽+大滕女兒，完美人生。 請多上美片。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 11:10:46

• 就佩服安娜姐您的生活態度！美美噠！ -閃閃星空- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 11:12:00

• wow，小姑娘們要汗顏了！積極活力的狀態，健美有力的身材，這背後必是長期的嚴格自律和汗水付出！謝謝分享這些養眼又勵誌的片片，多發 -溫哥華的風信子- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 11:25:44

• 讚！這個年齡段還有如此線條，我要羨慕不嫉妒。 -Mayang- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 12:08:43

• 支持你一下，很棒！尤其是遇到上麵那個家夥，更得挺你！ -a7a8- ♂ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 12:15:37

• 完美！這身材也靠練也靠天生 -花房姑娘- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 12:35:54

• 無風的身材太好了，自律又自愛，比20幾歲的都好！L6C_777你嫉妒的言語真的很沒有風度，隔著屏幕都感到醜陋～ -衝色- ♂ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 12:36:03

• 嫉妒成這樣，也是出問題了 -Changshi- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 14:39:16

• 身材好大部分是天生的，但後天注意也是要的. -kathyzh- ♀ (179 bytes) () 02/07/2021 postreply 12:41:57

• 太漂亮了！ -changchunhua- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 14:09:42

• 身材真好 -東西遊- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 14:23:07

• 這年紀這身材，肯定活的特別有自製力，是值得敬佩的，我就管不住嘴還保證不來好好練，惡言惡語的無需刪，網絡是個暴露人性的地方， -文青- ♀ (56 bytes) () 02/07/2021 postreply 15:55:45

• 有了醜，美更光彩四溢！無風的美由內自外，有底氣，又大氣！ -影雲- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 16:08:43

• 感謝班長！在網絡很多年了，各種事情都有經曆，一直相信群眾的眼睛是雪亮滴：D 翻到一篇7年前在這裏的 -安娜阿姨- ♀ (236 bytes) () 02/07/2021 postreply 18:55:07

• 謝謝無風的分享!你是一直一位美麗的時尚的現代女性! 我很喜歡你的自信與大氣； 而且文學修養很高! 請多分享。尤其是新年疫情仍沒有 -影雲- ♀ (81 bytes) () 02/07/2021 postreply 21:05:21

• 你這篇老貼我記憶尤深，這新名字起的，能回去老名字就好了 -文青- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 07:05:27

• 文學城的實力非常強大，8年多過去了，google"無風自飛“出來的文字／圖片帖都是文學城的，盡管 -安娜阿姨- ♀ (257 bytes) () 02/08/2021 postreply 09:20:12

• 喜歡你的文字，試試QQH吧 -雲溪- ♀ (322 bytes) () 02/08/2021 postreply 10:57:19

• 萬分感謝！！風華是一指流砂，蒼老是一段年華。“無風自飛”終於又回來啦：D -無風自飛- ♀ (0 bytes) () 02/09/2021 postreply 12:58:31

• 太好了！喜歡“無風自飛”這麽有詩意的ID，生活中還需要”詩和遠方“ -雲溪- ♀ (231 bytes) () 02/09/2021 postreply 14:11:46

• 網上謾罵的人隻是向世人展示自己有多low, 讓她/他們盡情表現給大家看好了 -加州陽光123- ♀ (38 bytes) () 02/07/2021 postreply 16:13:29

• 毛毛尖頭鞋很好看 -我是一個小海狸- ♀ (71 bytes) () 02/07/2021 postreply 16:35:02

• 原來阿姨長這樣的. 那姐姐長什麽樣的呢？ -bobo家園- ♀ (277 bytes) () 02/07/2021 postreply 17:46:08

• 腿真長啊，我穿vs 的這種褲子總是拖地上。她家的褲腿長度隻能是長腿穿。 -東施愛美- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 18:33:46

• 佩服！這個年齡居然還有如此流程的腰線，完全沒有贅肉 -清水勝濃茶- ♀ (53 bytes) () 02/08/2021 postreply 04:11:31

• 大讚無風, 太漂亮了！ -qunqun- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 07:28:24

• 安娜阿姨身材和幾年前一樣美 -beland- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 20:17:13

• 原來是無風！身材太棒啦！ -darami456- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 22:25:00

• 疫情以來我也是在家健身練馬甲線。握手握手。mm的身材真的很棒。 -又西- ♀ (0 bytes) () 02/10/2021 postreply 07:30:56

• 太勵誌了！讚自律和好身材！ -簡姐- ♀ (0 bytes) () 02/11/2021 postreply 18:21:00

• 這個要讚，身材管理的太好了！ -天芷蘭- ♀ (0 bytes) () 02/12/2021 postreply 16:40:58

• 美麗性感。 -womaninhome- ♀ (0 bytes) () 02/12/2021 postreply 16:44:37

• 呼之欲出 -ukvast_555- ♂ (0 bytes) () 02/13/2021 postreply 03:54:45

• 仰望，羨慕！：） -培香豆- ♀ (0 bytes) () 02/13/2021 postreply 18:59:50

• 非常棒，中年好身材一定是自律管理才能擁有的 -金百合- ♀ (0 bytes) () 02/15/2021 postreply 06:43:47

• 真棒! 建議文學城開個健身新論壇 -mr23af- ♀ (0 bytes) () 02/16/2021 postreply 03:00:27

• 這個必須讚，漂亮的好身材，太羨慕了！ -Timeaway- ♀ (0 bytes) () 02/22/2021 postreply 07:48:32

• 我輩楷模。 -5m3incisal- ♂ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 20:46:31