什麽洗發水還真不知道。就建議減少洗發次數，比如以前一天一洗，現在就

盡量忍者，兩天一洗，因為洗的越勤越容易出油，頭皮覺得缺水就分泌油脂。容易脫發就選用成分簡單的洗發水，越不刺激越好。懶得研究成分就直接用嬰幼兒洗發水也行。用手指肚搓洗頭皮，不要用指甲，最後用清水多衝洗，莫要讓洗發水殘液留在頭皮上。基本準則就是減少刺激頭皮。emmmm.暫時就想到這麽多。想改善是個長期過程。

所有跟帖： 

• 謝謝！ -lisamama- ♀ (0 bytes) () 11/09/2020 postreply 14:28:53

• 還有不用護發精，最後用冷水收縮頭皮！ -yiyimei- ♀ (0 bytes) () 11/09/2020 postreply 20:25:06