你恢複後從零開始做起都比我做的好多少倍了lol 我每天也是做點瑜伽，現在還是beginner階段，每次做完非常舒服

我不要求高難度的動作，就是最基本的拉伸。。

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• 嗯嗯，每個人的身體都不一樣，瑜伽體式做到什麽程度都無所謂，舒服就好 -bronzegoat- ♀ (0 bytes) () 09/26/2020 postreply 05:41:02