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來源: burpeejump 於 2020-09-03 19:39:38 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (488 bytes)
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我從去年菜鳥成長為今天的健身帶頭人的曆程都記錄下來了，可以搜索youtube “健康&健美生活-Jane”。都是家裏就能做的運動。有新手友好的，有強度比較大的，飲食運動都有，也可以微信聯係我: jane2012ilcc.

上個月一起健身的小夥伴們送了我賀卡，好開心！

 

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