大家好,我是簡姐!承蒙流壇活躍分子Jenny Jia盛情邀請,最近一起做了一期女人投資自己的視頻,終於鼓足勇氣來流壇冒泡。
疫情美食直接導致我原本就厲害的體重直衝雲霄(巔峰時期比照片還穩重了好多磅)。一拍視屏玩兒,有圖有真相,連我這個沒有毅力的吃貨也開始積極借助各種減肥小心機,科學高效的輕鬆減肥。 實力胖子減肥的優勢在於,我們有肉可減,有脂可減今天給大家分享我的懶人吃貨最愛瘦身法!吃動睡,簡單微調,就能瘦。
做這期視頻前的7周多的時間,我瘦了17磅,體脂從32變成25.4。科學輕鬆的愉快減肥,讓我有信心繼續瘦!
我的小心機微調減肥法,好幾個朋友都說有效。希望在疫情這個鬱悶的時間,也能幫到和我一樣需要開心輕鬆減肥的朋友們。
看更詳細信息,請戳這裏:https://youtu.be/2A9RMV_KZRA
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我一周會上傳1-2個視頻,減肥瘦身,護膚護發,職場心得, 也可以在youtube上留言給我你想要看的內容.
簡姐
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