除極少數特殊時候(比如生病),最後一點我做到比較好。年輕時候完全相反,長期失眠,身體很差。

來源: 培香豆 2020-08-11 15:54:37 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (235 bytes)
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9. 早上自然醒,不掙紮,不賴床,白天不困 ,晚上不失眠/不多夢

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