糖分就是糖分，到身體裏是一樣的熱量。如果要減脂是不能碰的，當然一般人無所謂

那個是我小師妹。我介紹給我教練的。：）

所有跟帖： 

• 好少吃西瓜！剛剛戒了咖啡裏麵加糖。不過還是加牛奶，牛奶也不加到了人生無趣也不好：） -twototango- ♀ (0 bytes) () 07/13/2020 postreply 10:16:40

• 那個沒多少，沒關係。加油加油！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 07/13/2020 postreply 10:47:29