突然想起來其實可以自製背心-就把啞鈴放在雙肩包裏背上不就是負重背心了。這是高手說話，20磅對一般人可不是小啞鈴：）

來源: twototango 於 2020-07-12 10:59:02 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 還是你有才，這個方法好：） 讚！ -熊王xiaoya- ♀ 給 熊王xiaoya 發送悄悄話 熊王xiaoya 的博客首頁 (0 bytes) () 07/12/2020 postreply 14:44:34

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