到了一定年齡，必須要有肌肉，有肌肉才有線條。不是隻靠瘦就行了。有的人雖然不胖，但是看不出來身材好。

所有跟帖： 

• 我這個懶人都不追求線條，隻求身上的肉緊一點就好 -ForeverNew- ♀ (0 bytes) () 07/08/2020 postreply 06:27:27

• +1 的確，到了一定的年紀，還真要有些肌肉給撐一下，光靠瘦真的還是不行。 當然很多東方女性不喜肌肉，這也可以理解。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 07/08/2020 postreply 06:41:30

• 很多國女擔心會練出來健美運動員那種肌肉，其實是對肌肉有誤解。 -melody2019- ♀ (0 bytes) () 07/08/2020 postreply 06:47:20

• 如果有條件，可以在當地找個好的健身私教學習正確的健身方法。事半功倍。 -melody2019- ♀ (0 bytes) () 07/08/2020 postreply 06:50:33

• 練芭蕾最好了，線條修長緊致～ -粉蠟筆- ♀ (0 bytes) () 07/08/2020 postreply 07:21:00

• +1。 最好上足尖鞋，足尖鞋比普通舞鞋更練肌肉，一旦站上去，不得不全身肌肉緊繃。 -Shanghaigirl98- ♀ (177 bytes) () 07/08/2020 postreply 11:00:16

• 所言甚是～～～：） -粉蠟筆- ♀ (0 bytes) () 07/08/2020 postreply 22:01:18

• 的確是的。 -麥瑋閑談- ♀ (0 bytes) () 07/08/2020 postreply 12:26:10

• 是嘀！ -ninanina2019- ♀ (0 bytes) () 07/08/2020 postreply 13:25:54