謝謝，下單了。

來源: ck1516 於 2020-07-04 12:54:54 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (205 bytes)
回答: MM看進來： 由 ThreeTigers 於 2020-07-04 10:33:30

我是一個pull up也做不了。 而且正如你說的，這個年紀體重很難減法，我糾結了很長時間, did yoga, zumba, hiit except for weight training, will give it a try:-)

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