很不錯啊！想要再收緊些就慢慢加強練的次數和重量。

來源: Ha65494 於 2020-02-16 21:29:35 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 再來一張，診斷一下，是要腫麽練 由 tuzhirong 於 2020-02-16 12:10:34
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