同意風信子。都是練家子，就多說幾句。老美健身目標是練緊，老中的養生目標是鬆。練緊以後一定要練鬆。

有鬆有馳，剛柔並進，恰到好處。女人有老天眷顧，鬆，軟，柔，不但不被人笑話，反而會被人喜歡。

扯得有點遠，樓主其實非常有女人味。就是有的照片裏麵表現得，還不夠放鬆。能夠看出是個女強人。