我其實方法很老土；）就是仰臥起坐，壓腿。每天好幾次。

來源: applebee3 於 2019-08-08 11:03:50 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 能說說怎麽練腹部的嗎？ 由 MiHuPig 於 2019-08-08 10:47:00
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