謝謝版主！毛線開衫裏麵穿圓領丅恤小背心是個好主意！最近幾個月減不下來啊！減5磅上照片～～

昨晚吃少了，到十點肚子餓了。我先生被我一說，也餓了～～

煮了一包方便麵吃，二個人吃～～

前晚半夜醒來，肚子餓了，睡不著（會頭暈的）起來喝牛奶、吃點麵包再睡～～

現在晚上不敢去餐館吃飯，怕吃多了～～