油管上有個香港youtuber ，我女兒跟著做，很有成效，不是硬繃繃那種塑身，柔美體態很正

所有跟帖： 

• 美眉能給個link嗎？太難的恐怕我堅持不下來。 -培香豆- ♀ (0 bytes) () 06/25/2019 postreply 20:24:30

• 女孩名叫coffee,油管上很紅的，生完小孩收身很快，身材冇得頂 -爰吃小麥草的貓- ♀ (0 bytes) () 06/26/2019 postreply 17:32:52

• 瞄了一眼，解說一句也聽不懂，會不會很分神呢？謝謝妹妹推介！：） -培香豆- ♀ (0 bytes) () 06/27/2019 postreply 10:10:12