沒敢說，怕被批判：）

我從開始上班（1990年）就基本不吃早飯，早上不餓，吃下去不舒服，所以就不吃了。早上起來梳洗之後喝一大杯溫水，上班之後，11點之前繼續喝溫水或herbal tea，至少再喝2大杯。11點半吃中飯，一般自帶，保證吃的健康，吃得營養。中午一頓是我吃得最多的一餐。下午下班前吃巧克力或冰激淩，吃完去運動，晚上簡單吃蔬菜水果。晚上做好第二天的中飯。下班前吃巧克力或冰激淩是為了避免回到家太餓胡吃海塞。我做不到讓自己餓著，所以采取這種放閘放水方式。