精油是其次，我覺得工具是關鍵。。我妹給買的五行經絡刷很好用，台灣產的比較好

用手刮太累了，經絡刷我是2腿各刷100下，然後整個腿刷幾十下把腿刷熱。。

一開始很疼，現在慢慢不疼了。。

所有跟帖： 

• 我有刮痧板，輕輕刮，不疼。可能需要再使點勁。謝謝你呀，西西。你的名字很可愛。 -virus88- ♀ (0 bytes) () 11/29/2012 postreply 09:12:20

• 刮痧板、五行經絡刷在那裡可以買到？ -紅衣少女- ♀ (41 bytes) () 11/29/2012 postreply 09:45:03

• 你有牛角的梳子的話，梳子背就可以當刮痧板 -蜀芊芊- ♀ (0 bytes) () 11/29/2012 postreply 12:31:18

• 回複：刮痧板可以用陶瓷的勺子代替，5行刷MM在香港買的。。產地是台灣，不算貴2個15加幣左右 -唐西西- ♀ (0 bytes) () 11/29/2012 postreply 20:00:24