最近開始喜歡中醫了，看張錫純的醫案，原來好的中醫是可以做到立竿見影的。 中醫養生就是吃好，睡好，運動好，心情好，非常有道理

西人現在也在朝預防疾病開始，從飲食，睡眠，而我們老祖宗，幾千年前就說得很透徹了，黃帝內經，講的就是這些，對此真是很佩服。

我們觀點很一致，我也是盡量讓孩子健康，從吃，從睡，從運動，從心態幾個方麵注意，小病難免，不用怕不是壞事，身體也是需要鍛煉的。小孩身體素質好了，抵抗能力就強了。

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• 張錫純的書那可是俺的寶典之一啊。HighFive。 -prettymama- ♀ (0 bytes) () 11/07/2012 postreply 05:38:41