一天沒看樓上這麽多回複了。謝謝樓上各位！！我來總結一下：

內在： 年輕基因 + 好心情 + 合理飲食 + 適當的夫妻生活（嘿嘿） + 適度鍛煉（在這裏給大家推薦適合每個人的鍛煉方式：步行。明天快速步行1小時）

外在：適合自己的化妝品 + 發型衣著打扮

另外，表揚一下樓上毛遂自薦的同學，希望大家向她們學習，要再上pp就發小紅花！

所有跟帖： 

• 忘了很重要一條：不熬夜有充足的睡眠。另外：沒其他壞的生活習慣。 -supersimple- ♀ (0 bytes) () 11/05/2012 postreply 08:30:05