老二才三歲,還騰不出時間去鍛煉。每天唯一的活動就是煮飯做家務而已。
剛生完小孩比較胖,但是喂母乳很快就瘦下來了。
有一陣子減重,也是剛生完不久,不是特別胖,可是感覺大腿有點粗,就跟風節食減肥,減少晚餐飯量、或提早吃晚飯時間,三個禮拜瘦了10磅,然後就沒再減過了。給大家參考~:)
老二才三歲,還騰不出時間去鍛煉。每天唯一的活動就是煮飯做家務而已。
剛生完小孩比較胖,但是喂母乳很快就瘦下來了。
有一陣子減重,也是剛生完不久,不是特別胖,可是感覺大腿有點粗,就跟風節食減肥,減少晚餐飯量、或提早吃晚飯時間,三個禮拜瘦了10磅,然後就沒再減過了。給大家參考~:)
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