體重不代表一切，這樣鍛煉的目的是讓肌肉緊致，有線條感。當然， 持之以恒是首要條件

所有跟帖： 

• 想象不出，她的胳膊能胖到什麽程度，連無袖衫都不敢穿。也許對自己要求過高哈 -changeByDay2- ♀ (0 bytes) () 07/15/2012 postreply 13:04:30

• 啊，健康就好。瘦成魯豫那樣的實在讓人害怕~ -彈指一瞬間- ♀ (0 bytes) () 07/15/2012 postreply 13:15:27

• 同意你說的, 她那個估計再瘦就剩皮了, 還是需要肌肉撐起來皮膚就不會亂晃. -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/15/2012 postreply 14:56:50