MM要繼續美下去

有時候外表美會帶的心情好起來。不要灰心，腰椎恢複了，你慢慢的做一些強壯腰肌的運動，當然要力所能及，在醫生專家指導下。我的體會，你做合適的運動，肌肉和韌帶都強，韌，就不會有受傷的機會了。還年輕，永遠不要唏噓昨日，活在今日，樂觀明日。