哈哈，你想的跟我一樣。我的口號健康第一臭美第二：） 我25歲時有一次

去試衣間試衣服，那是我第一次好好看自己的body
突然發現它和我記憶中的不一樣了--我記得的是我16，17
時的樣子：（，當然是變糟了。傷心之餘，我就開始
鍛煉了一直堅持到如今，當然我先天不足要運動來
保持體力也是我愛好運動的原因之一。

所有跟帖： 

• 沒錯，精力旺盛是另一個優點，還有就是新陳代謝快，不必餓肚子：）） -Crystaldowns- ♀ (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:20:48

• 額的神，最怕的就是餓肚子，僅僅吃salad和蔬菜。我愛吃肉：） -chinesebuns- ♀ (58 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:30:41

• 最好就是這樣！餓肚子的結果就是代謝 -crystaldowns- ♀ (39 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:37:16

• 你比我意識到的早，我是發展到自己都看不下去的地步才開始發奮的，現在決定保持下去 -2008VGirl- ♀ (26 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:21:48

• ：）） -chinesebuns- ♀ (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 08:17:18

• 你開始的真早啊，我最近2年才比較持續的鍛煉啊跑步啊的，確實很有好處，對睡眠也好呢 -yutian2012- ♀ (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 07:50:55

• 是的，我開始的很早，我已經不年輕了所以你可以想象我鍛煉了多少年：）） -chinesebuns- ♀ (142 bytes) () 06/03/2012 postreply 08:08:41

• 和包子握爪，俺也是25歲開始的瑜伽，多年下來受益非淺啊。 -dumdumjj- ♀ (0 bytes) () 06/03/2012 postreply 08:02:00

• 握爪。你的成效我親眼所見啊。真的，鍛煉的好處不是一朝一夕的 -chinesebuns- ♀ (14 bytes) () 06/03/2012 postreply 08:11:31