我是7：30到4：00， 中午1小時吃飯。我們家沒請鍾點工，我是4：40到家，女兒在做功課，

我啥也不做，進門換上鍛煉的衣服立馬鍛煉30分鍾。然後慢幽幽地給女兒做晚飯。晚上做麵膜，眼膜的20分鍾裏，是我拉拉筋，壓壓腿， 壓壓肩的好時間。不要小看這20分鍾/30分鍾的，每天堅持，是真的有效果的。 目前我也一個人帶著女兒過日子，她14歲，平時活動也挺多的。通常我會安排要好的朋友們 car pool。 平時上班午飯時間的話，我會抽空去mall裏window shopping, 順便在那裏買些小點心的。