可以的.我有段時間,大概有幾年不穿高跟鞋,後來也穿了,沒經過由低到高地練啥的,就直接穿.

回答: 高跟鞋真能練嗎?天涯何處無芳草2012-05-18 09:44:45

我一般穿8CM-10CM的高跟鞋,沒啥不良感覺.

如果你連5CM的粗根靴子都受不了,我幾乎可以肯定,你要麽是買錯鞋了,要麽是你身體不適合穿有跟的鞋.
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