老公給我總結的經驗:多吃多睡少鍛煉
來正經的啊,我的經驗:
我覺得最重要的心態,每天都要過的開心。我想每個家庭都是一樣的,雖然生活中總會有許多的不如意,但是如果我們無法去改變它。我們就要嚐試著改變自己,調整心態。比如我每一個新年的到來,我都反思在過去的一年裏自己身上的問題毛病。新的一年,我對自己說自己給自己最大的財富就是反思,改正,進步。無論是生活還是人沒有十全十美,嚴於利己寬以待人,幸福就來了。說太多有些跑題。。。
還有就是快走,少吃零食。就這些吧,我覺得主要看遺傳和個人體質。我就是怎麽鍛煉也不可能成為那種特別飄逸骨幹單薄的女人。所以我對著鏡子裏的自己說:“該來的就讓它來吧!我就在這兒等著哪!”