1.不要打算吃不夠再來第二輪,第一次就要拿夠食物。
2.把磅秤的零點調成負5公斤。
3.絕對不吃減肥糖。
4.不要結交家裏開餐廳或糕餅店的女朋友。
5.減肥應多吃蔬菜,所以該多吃南瓜派,蔬菜餅幹等。
6.冷食不宜多吃(但冰激淩除外)。
7.每餐留一點兒,不要統統吃下肚——比方說,冰激淩聖代上的那顆櫻桃)。
8.多跟比你胖的人在一起。
送給35+的童鞋們:節食秘訣
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• 寐著良心說,本壇都還穿童鞋 -善良如狐- ♀ (0 bytes) () 10/14/2009 postreply 08:55:02
• 證據?! -新漂漂- ♀ -新漂漂- ♀ (0 bytes) () 10/14/2009 postreply 08:56:11