健脾養胃粥和養生書一本

先上粥:
淮山藥和薏米仁1:1打碎煮粥.老少鹹宜.可健脾胃,養氣血.

最近我得到一本養生好書,不拿出來分享實在對不起作者的無私介紹.

書名: 求醫不如求己 中裏巴人著

該書介紹了許多養生和穴位按摩方法.非常實用和淺顯易讀.以上的健脾養胃粥和我上次提的養顏粥就出自該書.我也有吳忠清的人體使用手冊.但求醫不如求己更深介紹穴位經絡知識.我個人覺得更有意思.文章行雲如水,很有道家之仙風道古的真傳.我很喜歡.

所有跟帖： 

• 哪兒可找到,你所介紹的書? -新來的...- ♂ (0 bytes) () 01/05/2009 postreply 19:25:00

• 如果沒人給你從國內帶,可從當當網買 -SCSGo- ♀ (16 bytes) () 01/05/2009 postreply 19:27:16

• 才從當當網購了三百大元的書。。。最近當當網老有問題！ -百佳- ♀ (0 bytes) () 01/06/2009 postreply 02:20:32

• 想訂購陳凱歌的《梅飛色舞》，《與神對話》當當網上都沒有。。。 -百佳- ♀ (0 bytes) () 01/06/2009 postreply 02:24:02

• 能送到新? 不錯...謝過... -新來的...- ♂ (0 bytes) () 01/06/2009 postreply 18:22:20